Свадьба, подготовка к свадьбе, свадебные хлопоты  
     
 
Свадебные заботы В помощь свидетелю Правовые основы семьи На заметку молодым Наши невесты Свадебный форум

Полная карта сайта   Карта сайта   О нас   Реклама на сайте   

   Наши каталоги
   ЗАГС
   Венчание
   Стиль
   Банкет
   Кольца
   Ведущий
   Фото и видео
   Свадебный кортеж
 Букет
   Приглашения
   Торт и каравай
   Прочее
   Красота и здоровье
   Календарь подготовки
   Сколько стоит свадьба?
   Прогулка
   Первая брачная ночь
   Медовый месяц
   Фотогалереи
   Невеста-рукодельница
   Наши партнеры



Помогает ли Вам Интернет в жизни?
Да, часто нахожу полезную информацию
Да, я зарабатываю здесь деньги
Да, я нахожу здесь общение
Нет, использую как развлечение
Яндекс цитирования
Rambler's Top100
eXTReMe Tracker




 

Красота и здоровье - Японская диета

  Японская диета. При этой диете в течение 13 дней теряется от 7 до 8 кг. Веса. В этот период организм выходит на большие обороты работы. За короткое время диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм работы. В течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничения пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя ее последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

1 день. (13 день)
Завтрак - чёрный кофе.
Обед - 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин - рыба (жареная или вареная).

2 день. (12 день)
Завтрак - чёрный кофе, сухарик.
Обед - рыба жареная или вареная, салат из капусты с растительным маслом.
Ужин - 200 граммов вареной говядины, стакан кефира.

3 день. (11 день)
Завтрак - чёрный кофе, сухарик.
Обед - 1 большой жаренный кабачок в растительном масле, яблоки.
Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 день. (10 день) Завтрак - черный кофе.
Обед - одно сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом, 15 граммов твердого сыра.
Ужин - фрукты.

5 день. (9 день)
Завтрак - сырая морковь с соком лимона.
Обед - большая рыба (жареная или вареная), стакан томатного сока.
Ужин - фрукты.

6 день. (8 день)
Завтрак - чёрный кофе.
Обед - 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин - 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

7 день.
Завтрак - чай.
Обед - 200 граммов говядины, фрукты.
Ужин - что хотите из ужинов, кроме третьего дня. После потери веса 7-8 кг можно питаться нормально два-три года.






Все ваши предложения, пожелания и замечания ждем на
 
 
  © Свадебный переполох 2019
Полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов, опубликованных на сайте "Свадебный переполох", запрещается без письменного согласия администрации сайта.

Ваш ip - 54.242.193.41